Welkom bij GroenvanHart
praktijk voor yoga en balans
Wil je meer ontspanning, rust in je hoofd of ben je op zoek naar meer balans?
GroenvanHart biedt je mogelijkheden voor individuele sessies, yoga en meditatie voor persoonlijke groei en meer bewustzijn.
GroenvanHart staat voor:
- stilstaan bij jezelf en ontdekken wat je lichaam jou te vertellen heeft
- van denken/piekeren naar voelen, naar ontspannen meer jezelf zijn
- lekker in je vel zitten, zowel fysiek als mentaal
Met je denken kun je jezelf heel wat wijs maken, soms tegen beter weten in. Je lichaam kan niet liegen en geeft weer wat er bij je speelt. Door met aandacht naar je lichaam te gaan, word je je bewust van wat er werkelijk in jou omgaat.
Met verwondering heb ik ervaren wat aandacht en bewustwording met mij doen: het geeft ontspanning, voel me energieker en voel me vrijer om te doen wat bij mij past.
Mijn passie is om anderen hiervan bewust te maken en ze hierin te mogen begeleiden.